인성과 예의를 중요시 하는 수업
과학적 이고 체계적인 수업을 지향

수업내용
 0  ~ 10분  : 순발력, 지구력, 근력, 민첩성을 높이는 재밋는 특수 스포츠 지도
10분 ~ 25분 : 최고의 지도자가 1대1 검도 지도
25분 ~ 40분 : 검을 사용한 기초 호신검도, 실전검도 지도
40분 ~ 45분 : 휴식
45분 ~ 55분 : 체력을 높여 주는 재밋는 생활체육 지도 또는 줄넘기 수업
55분 ~     : 올바른 자세와 집중력을 키워주는 에절, 명상 프로그램
@ 성인반은 진검수련 , 체력 프로그램으로 크로스핏 트레이닝